In deze haastige wereld leven we heel vaak vanuit ons hoofd, we vergeten daardoor soms te luisteren naar ons lichaam. Ons lichaam geeft ons nochtans heel erg bruikbare informatie. Opnieuw hiernaar leren luisteren en de dingen die we doen écht doorleven zorgt voor meer levenskwaliteit. 

Dans- en bewegingstherapie is een therapievorm waarbij het lichaam als instrument wordt gebruikt en dans als proces. Het doel binnen dans- en bewegingstherapie wordt aangepast aan de noden van de patiënt. Dit kan plezierbeleving zijn, traumaverwerking, uiten van emoties, vergroten van zelfvertrouwen, loslaten van spanningen,… Het lichaam kan immers vaak tot expressie brengen wat niet in taal kan worden geuit. Er bestaan, binnen danstherapie, verschillende therapeutische werkvormen die verschillende doelen kunnen bereiken.

Wil je meer weten over mij? Wie ben ik

Wil je meer weten over waarvoor je terecht kan in deze praktijk?  Danstherapie en Yoga

Heb je een vraag? Contact